Lorsqu’il s’agit de café au CBD, il existe de nombreuses idées reçues. Certaines personnes pensent que les propriétés des deux s’annulent mutuellement, tandis que d’autres croient qu’elles agissent ensemble en créant une forte synergie. Alors, que se passe-t-il vraiment lorsqu’on les consomme ensemble ?
Dans cet article, nous explorerons les effets du CBD et de la caféine du café lorsqu’ils sont combinés et répondrons à certaines questions courantes sur leurs interactions.
Qu’est-ce que le café au CBD ?
Un café au CBD est tout simplement un café qui contient du CBD. Les cafés au CBD sont de plus en plus à la mode à mesure que de plus en plus de gens découvrent les avantages potentiels du CBD. Ils peuvent être élaborés avec du CBD de plante entière ou de l’isolat de CBD et contiennent souvent d’autres ingrédients bénéfiques comme l’huile MCT (huile de coco ou de palme) ou des plantes adaptogènes (action contre le stress). La caféine contenue dans le café agit comme un stimulant naturel, augmentant la vigilance et l’énergie, tandis que le CBD est reconnu pour ses propriétés relaxantes et anti-anxiété.
Cette combinaison unique peut offrir une expérience où les effets énergisants de la caféine sont contrebalancés par les effets calmants du CBD. Les amateurs de café au CBD rapportent souvent une concentration accrue et une sensation de calme.
Le café au cannabidiol peut être préparé de diverses manières, que ce soit en utilisant des grains de café infusés au CBD ou en ajoutant de l’huile de CBD ou des cristaux de CBD à une tasse de café fraîchement préparée. Pour ceux qui souhaitent explorer cette nouvelle tendance, il est recommandé de commencer avec une petite quantité de CBD pour évaluer la réaction de votre corps avant d’augmenter progressivement la dose selon vos besoins et préférences.
Quels effets ont le CBD et la caféine lorsqu’ils sont pris ensemble ?
Le CBD et la caféine ont des effets uniques sur l’organisme. Le CBD est connu pour réduire l’anxiété et favoriser la relaxation, tandis que la caféine est un stimulant qui peut augmenter l’état d’alerte et les niveaux d’énergie.
Prendre ces deux substances ensemble peut produire des effets intéressants. Certaines personnes affirment se sentir plus à l’affut et concentrées lorsqu’elles combinent CBD et caféine. D’autres découvrent que la combinaison les aide à se détendre et à se sentir moins stressées. Cependant, il n’existe pas de réponse définitive à cette question, car les effets du CBD et de la caféine varient d’une personne à l’autre.
Comment le CBD interagit il avec la caféine ?
Le CBD et la caféine interagissent de plusieurs manières. Tout d’abord, le CBD peut retarder l’absorption de la caféine, ce qui signifie que les effets de la caféine mettent plus de temps à apparaître.
Il est intéressant de noter que la structure chimique du CBD et de la caféine est très similaire. Lorsque le CBD est combiné à la caféine, les deux substances entrent dans la circulation sanguine et doivent être décomposées par les enzymes hépatiques en même temps. Selon la capacité du foie, l’absorption est ralentie. Cela peut être avantageux pour les personnes qui souhaitent éviter les effets secondaires négatifs typiques de la caféine, tels que la nervosité ou le fameux « coup de fouet » souvent associé au café.
De plus, le CBD peut renforcer les effets de la caféine, augmentant ainsi l’état de vigilance et l’énergie. Cela est dû au fait qu’une absorption plus lente est généralement associée à des effets plus durables.
Dans tous les cas, commencez avec une petite quantité de CBD pour voir comment il vous affecte, et consultez toujours votre médecin avant d’ajouter tout nouveau supplément à votre régime.
Quand faut-il boire du café avec du CBD ?
Le café avec du CBD se consomme de préférence le matin. L’effet peut durer jusqu’à six heures, il ne faut donc pas le boire trop près de l’heure du coucher. Cela pourrait vous empêcher de dormir.
Lorsque vous prenez du CBD pour la première fois, commencez avec une petite dose (une tasse de café avec 1-2 gouttes d’huile) et augmentez la dose selon vos besoins.
Comment préparer du café avec du CBD à la maison ?
Le café CBD est une excellente façon de commencer la journée. Il offre tous les avantages du café normal plus ceux du CBD.
Voici comment le préparer à la maison :
- Préparez votre café comme d’habitude.
- Ajoutez la quantité désirée d’huile de CBD dans votre tasse. Commencez par une petite quantité et augmentez selon vos préférences.
- Vous pouvez également utiliser une petite quantité de cristaux de CBD à la place de l’huile. Contrairement à l’huile, les cristaux se dissoudront complètement dans le café.
Y a-t-il des risques associés à la consommation de CBD et de café ?
En général, le CBD est considéré comme sûr, mais il y a quelques effets secondaires potentiels à prendre en compte. Parmi ceux-ci figurent la somnolence, la bouche sèche et les troubles gastriques.
La caféine peut augmenter le rythme cardiaque et la pression artérielle, ce qui peut être dangereux pour les personnes ayant des problèmes cardiaques. Elle peut également provoquer de l’anxiété, de l’insomnie et de l’irritabilité. À fortes doses, la caféine peut causer des problèmes gastro-intestinaux tels que des maux d’estomac, de la diarrhée et des vomissements.
Qui ne doit pas boire de café avec du CBD ?
Les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas consommer de café au CBD. Si vous prenez des médicaments, vous devez toujours parler à votre médecin avant de consommer du CBD. Cela est dû au fait que le CBD peut interagir avec certains médicaments.
Les personnes ayant un estomac sensible devraient également éviter le café au CBD, car les troubles gastriques sont un effet secondaire commun aux deux substances.
Passionné de CBD, Benjamin est toujours le premier au courant des dernières nouveautés ! Dans ses articles, il partage d'un œil avisé, ses coups de cœur et ses conseils pour vous aider à profiter des bienfaits du CBD au quotidien.
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